Altibajos en lo profundo de la noche.
No puedo dormir. O duermo, pero salteándome algunas noches. Apoyo la cabeza en la almohada y es entonces cuando empieza el calvario de dar vueltas, forzar los ojos para que se cierren, tratar de que la mente quede en blanco y me capture Oniria, observar fijamente los LED luminosos y stand by de la videograbadora, mirar el techo y jugar con las luces de los autos que pasan allá abajo…
Todo en vano.
Y al otro día, claro, ando por la vida, por la calle, por el trabajo… como un sonámbulo. Torpe. Descoordinado. Tambaleante. Olvidadizo. Incoherente a veces. Y a la tarde, o a la caída del sol, cuando la noche empieza, busco nuevamente la almohada y ¡oh, magia!, me desplomo como un árbol y duermo profundamente catorce o más horas seguidas. Hasta que el sol anuncia un nuevo día.
Ahí, la cinta se rebobina y el ciclo recomienza. Tal vez idéntico. Tal vez con variantes, como ahora. Amagué acostarme, y teminé navegando a altas horas de la noche, sin rumbo, sin brújula que marque el camino, aburrido, solitario, hastiado, cansado de la nada y sin ganas de nada.
Un té. Unos mates. Algún sandwich robado a la heladera y el tostador.
Mientras tanto, ella, Patty, duerme. Descansa en la habitación donde construímos nuestra intimidad. Y ellos, Maga y Chaplin, como durante la mayor parte del día y la noche, acompañan su actividad.
De alguna forma, Insomnia me vuelve guardián. Velo su sueño y su tranquilidad.
Y a la vez, siento la impotencia de no poder, de no ser capaz de superar esto que me mantiene despierto por las noches, sin sueño, sin cansancio, o cansado pero sin sueño… sin razón aparente. Un ciclo de sueño y vigilia completamente desbalanceado que no consigo dominar. Por más que lo intento…
Ya pasará. Espero.
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Julio » # » 21.09.07
Cuesta. No logro un sueño normal hace mucho. Me desplomo del cansancio, a veces. Pero todo me preocupa, todo me despierta a mitad de la noche: los problemas de lejanos amigos como vos que no puedo ayudar a resolver; un dolor de cabeza insoportable; una tarea que me olvidé de realizar durante las 14 hs. de trabajo ininterrumpido; un mosquito idiota; un borracho que grita en la calle; un golpe que me doy entre sueños; la gata que se quiere colar bajo las sábanas para escapar del frío; los amores imposibles; la incerteza del mañana. Y cuando consigo conciliar un breve y transitorio reposo… lo típico: el despertador.
Como dice Ud., sólo queda esperar a que pase, a que todo sea un temporal, una mala época. Qué más si no.
PD: ¿Cómo va lo del alquiler?
JEL » # » 24.09.07
Julio: Y… nada, nada más. Sólo queda eso…
Igualmente ya sabemos que, de una forma u otra, todo tiende a encaminarse merced a la inmensa cantidad de variables que intervienen en el curso de las cosas y la vida.
Para eso vinimos al mundo, pues. =P
P.S.: Sin novedades aún. Hay una idea dando vueltas, eso sí: una casita prefabricada en el jardín de la casa de mi madre y abuela. Esta semana podría definirse algo en esa dirección. Vamos a ver.
Leandro » # » 27.09.07
Mirá nunca tuve problemas de sueño, duermo muy profundamente al punto de no escuchar ningún ruido, pero en mi familia han tenido este problema de insomnio y alguien (no recuerdo quien) le recomendó las “microsiestas”.
Son siestas de 20 minutos cada dos horas, aproximadamente, que hacen que aunque no puedas dormir bien de noche, al menos estés despierto mas tiempo, y evitas esa noche de 14 y tantas horas.
Claro que no podés hacerlo toda la vida, pero al menos hasta que el cuerpo se vaya acostumbrando a que llega un momento que hay que dormir y nada mas.
Por otro lado, sino haces ningún deporte te recomiendo, aunque sea una hora de gimnasio, o correr, por día, el cansancio va a vencer al insomnio por goleada.
Saludos!
Diego » # » 29.09.07
Actividad física, urgente!
Metete en un gimnasio, o andá a la pileta, vas a ver como vas a descanzar mejor y vas a estar muchísimo mas activo durante el día :)
JEL » # » 2.10.07
Leandro, Diego: Es el caso que, por prescripción médica, tengo prohibida toda actividad deportiva, levantar pesos excesivos o realizar actividades que provoquen tensión. Esto es a raíz del desprendimiento de retina que tuve hace dos años, y será así de por vida para prevenir nuevas complicaciones. Pocas opciones me quedan… =(